Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking ist gehen mit Stöcken. Diese zanfte Zauberformel für Gesundheit, Fitness und Lebensqualität eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen. Es fördert effektive Bewegung in der freien Natur, wodurch Sie leicht abschalten und Energie tanken können.
Dieses Ausdauertraining verbessert ihre Beweglichkeit & Koordination, schult ihr Gleichgewicht und ist ein effektives aber schonendes Herz-Kreislauftraining.

Unsere Fitnesstrainier suchen ständig neue Wald- und Wiesenwege in und um Kamenz. So können Sie beim gesund bleiben auch die Natur in vollen Zügen genießen.